第3章 养生功法(第2/2 页)
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据说是由武道宗师张三丰创造而成，一手太极拳延年益寿，活了四百年之久。
除此之外，还有八段锦，金刚功，五禽戏……
拥有着培元固本，抽筋拔骨，活血通络……能力。
能一下回忆起这么多功夫，秦无舟也有些出乎意料。
“感谢那些年刷过的短视频，真是帮了我大忙。”
“对了，广播体操要不也练一下试试。”
“算了，一个一个来，都试一下吧，那个有效果用那个。”
秦无舟站起身来，在狭小的屋里摆开阵仗，开始了尝试修行。
一开始尝试的是太极拳。
秦无舟对于太极拳，那是投入了百分百的注意力和关注。
不仅是太极拳的名声很响亮，更是因为小说中许多穿越者，靠着太极拳打遍天下无敌手，横推当世。
不求和别人一样无敌，但求养生效果真的好，可以让
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